ZWANGERSCHAPSYOGA Yogabirth
'Reis naar de geboorte'
Nieuwe reeks te Zottegem start
op woensdag 06 november '24 om 19u.
Losse lessen te Kluisbergen elke
maandagavond om 19u bij
' Babykriebels - Huis voor vrouw en kind'.
Céline is doula en 'zwangerschapsyoga birth docente' en daarom is haar begeleiding de perfecte voorbereiding op de geboorte.
Wanneer je zwanger bent, kan je je baby nog niet aanraken, maar je kan wel al mentaal verbinden. Praten tegen je baby, voeling hebben met je baby en visualiseren hoe het ermee gaat en hoe je baby geboren zal worden. Daarnaast is het ook heel fijn om met andere mama’s te verbinden. In groep leer je van elkaar, luister je naar elkaar en bouw je een band op.
Tijdens de yoga is er een fijne afwisseling tussen rust en beweging. We leren de lichaamsdelen bewust kennen en we bouwen op een unieke manier de kracht op die je zal nodig hebben tijdens de geboorte. Tijdens de yoga sta je stil bij jouw baby en jouw zwangere lichaam. Je komt helemaal tot rust en voelt je opnieuw in contact met dat wonder in jouw warme moederschoot.
Je partner krijgt ook de kans om samen te verbinden en krijgt een heleboel tips om later actief mee te helpen begeleiden tijdens de arbeid en geboorte.
De meeste partners denken:
"Goh, dat is toch niet nodig? Dat is niets voor mij."
Achteraf vonden ze het altijd al een meerwaarde.
Beloofd!
Je kan reeds starten vanaf 12 weken.
Wanneer?
Op woensdag, telkens van 19u tot 21u.
Waar?
Ikaria. (Leefpunt)
Wantenplein 3,
9620 Zottegem.
Je betaalt 222 euro voor de volledige lessenreeks van 16 uur. Je wordt ondersteund door mij als ervaren doula en yoga birth-docente. Door op voorhand te betalen, reserveer je je sessies. Er is maar plaats voor zes mama’s om zo de kwaliteit van de reeks te waarborgen.
Bij Huis voor vrouw en kind is het 24 euro per les of 180 voor 10 losse lessen. Deze kunnen los geboekt worden, ook via de knop onderaan.
Heb je ook interesse voor doulabegleiding? Dan kan je dit als pakket aanvragen met een mooie korting van €100. Boek je gratis intake via deze link.
Warme welkom lieve vrouw!
Eerste les: 11/09
Kennismaking. Relaxatie en de moederschoot
Tweede les: 18/09
Centeren en de kracht van je gedachten
Derde les: 25/09
Aarde en zwaartekracht
Vierde les: 02/10
Water en beweging
Vijfde les: 09/10
De kracht van weeën
Zesde les: 16/10
Dans en beweging
Zevende les: 23/10
Partnerles yoga. Je partner helpt met ontspannen, relaxatietechnieken en hands-on technieken.
Achtste les: 30/10
Ontvangen van je baby.
De winterreeks ZwangerschapsyogaBirth te Zottegem start op 6 november en zal 7 lessen van 2u bevatten, doorlopend tot 18 december '24.
Deze reeks kost 202 euro.
Je kan dit vanaf nu boeken via de knop onderaan.
Verzending binnen de 3 werkdagen.
B-Post: €6,95 euro aan huis
en €5,95 postpunt.
GRATIS vanaf 100 euro.
Copyright © 2024 Groeien & Bloeien
Fotografie door Enya Van Autreve en Ans Photography
en Frances Triau Photography
Kleine onderneming onderworpen aan de vrijstellingsregeling van belasting. Btw niet toepasselijk.
