Ontdek de Magie van
Mama-Baby-Yoga
Welkom bij onze mama-baby-yoga sessies, de perfecte manier om de speciale band tussen jou en je baby te versterken terwijl je samen ontspant en geniet van beweging.
- Versterk de Band met je Baby:
Tijdens onze yoga sessies werk je aan een dieper contact met je baby. Door middel van zachte bewegingen en ademhalingsoefeningen voelen jullie je meer verbonden en in harmonie.
- Ontspanning en Stressvermindering:
Het moederschap kan soms overweldigend zijn. Onze yoga sessies bieden een rustmoment voor jou en je baby, waardoor je stressniveaus dalen en je je meer ontspannen voelt.
- Fysiek:
Mama-baby-yoga helpt je om langzaam en veilig terug in vorm te komen na de bevalling. Het versterkt je kernspieren en verbetert je flexibiliteit, terwijl je tegelijkertijd je baby meeneemt in de bewegingen.
- Sociaal Contact:
Ontmoet andere mama's en deel ervaringen onderling. Het is een geweldige manier om nieuwe vrienden te maken en deel uit te maken van een village.
Want mama's begrijpen dat het soms moeilijk gaat en die erkenning is altijd fijn.
Deze sessies zijn ontworpen om zowel mama als baby comfortabel en betrokken te houden. We beginnen met een mama cirkel om even te landen.
Dan starten we met eenvoudige oefeningen en een dansje, gevolgd door gezamenlijke yogahoudingen die je kunt doen met je baby. Elke sessie eindigt met een ontspanningsmoment waarbij je volledig tot rust kunt komen.
Er zijn losse lessen in Kluisbergen op maandagochtend en in Zottegem op donderdagochtend. Elke les is één uur en kost 20 euro. Er is plaats voor maximum 6 mama's.
Ben je klaar om te genieten van de voordelen van mama-baby-yoga?
Boek dan nu jouw reeks en ervaar de magie van deze speciale tijd met je baby.
Klik op de onderstaande knop om je plek te reserveren!
Ik kijk ernaar uit om jou en je kleintje te verwelkomen.
Verzending binnen de 3 werkdagen.
B-Post: €6,95 euro aan huis
en €5,95 postpunt.
GRATIS vanaf 100 euro.
Copyright © 2024 Groeien & Bloeien
Fotografie door Enya Van Autreve en Ans Photography
en Frances Triau Photography
Kleine onderneming onderworpen aan de vrijstellingsregeling van belasting. Btw niet toepasselijk.
